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工務局

最新消息

宣導衛生局「身體活動、健康飲食及預防失智症」
  • 發布機關:臺北市政府工務局

身體活動-你運動了嗎?週週動動150分鐘,每次活動10分鐘,動態生活真輕鬆!

健康飲食-聰明掌握我的餐盤6大口訣,養成健康飲食好習慣!
飲食3少,少糖少熱量,少油少脂肪,少鹽降血壓,吃得健康遠離慢性病!

預防失智症-失智症不是正常老化,3招預防失智症,多運動、均衡飲食、維持健康體重!
 

發布機關

臺北市政府工務局